穴位说明

【定位】

在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。

【取穴法】

第1步：俯卧或侧卧位；第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线中点处，即为本穴。

【主治病症】

①痔疮，便秘，脱肛；

②腰腿拘急疼痛；

③腹痛、疝气。

【经验应用】

现代常用于治疗坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、痔疮、脱肛等。配环跳、阳陵泉主治下肢痿痹；配长强、百会、二白治疗痔疾。《马氏温灸法》：治便秘，左大横双承山。

【施灸方法】承山穴位于小腿后面，可艾灸盒自灸或由他人帮助施灸。施行

温和灸时，被灸者取俯卧位，施灸者手持点燃的艾条，距皮肤3～5cm处施灸，以被灸者感到皮肤温热而不灼痛为度。

【施灸时间】每日灸1～2次，每次35～45分钟。

【主治】腿痛拘急、疼痛；痔疾、便秘